کدو کے بیج کے صحت پر حیرت انگیز فوائد

کدو کے بیج مجموعی صحت کے لیے انتہائی مفید قرار دیے جاتے ہیں، کدو کے بیجوں کا استعمال وزن میں کمی سے لے کر بالوں کی افزائش تک معاون ثابت ہوتا ہے۔

غذائی ماہرین کے مطابق کدو کے بیج غذائیت سے بھر پور ہوتے ہیں جن کا بطور اسنیکس استعمال کرنا مجموعی صحت پر انتہائی مثبت اثرات مرتب کرتا ہے، کدو کے بیجوں میں میگنیشیم، کوپر، پروٹین اور زِنک بھر پور مقدار میں پایا
اس میں مزید فیٹی ایسڈ کی مقدار بھی پائی جاتی ہے جس کے سبب خون کی ترسیل رواں رکھنے والی شریانوں کی صحت بہتر ہوتی ہے اور کولیسٹرول لیول مثبت سطح پر رہتا ہے۔

 

 

Editor

Next Post

شاداب خان ان فٹ ہوگئے

پیر اکتوبر 26 , 2020
لاہور (ویب ڈیسک) پاکستان کرکٹ ٹیم کے نائب کپتان شاداب خان ان فٹ ہوگئے۔ شاداب خان کے ان فٹ ہوجانے کے باعث راولپنڈی میں 30 اکتوبر کو اُن کی زمبابوے کے خلاف پہلے ون ڈے میں شرکت مشکوک ہوگئی۔ ذرائع کے مطابق شاداب خان بائیں پاؤں کی تکلیف میں مبتلا […]