کورونا کی شدت پھربڑھ گئی؛ 3 ماہ کے دوران ایک دن میں سب سے زیادہ کیسز

اسلام آباد(ویب ڈیسک )

ملک بھر میں کورونا وائرس کے فعال کیسز  کی تعداد بڑھ کر 11 ہزار 695 ہوگئی جب کہ گزشتہ 24 گھنٹوں میں 16 افراد کورونا کے باعث جان سے ہاتھ دھوبیٹھے۔

نیشنل کمانڈ اینڈ آپریشن سینٹرکے تازہ اعداد وشمارکے مطابق گزشتہ 24 گھنٹوں میں کورونا کے908 نئے کیسز رپورٹ ہوئے۔ جس کے بعد ملک بھرمیں مجموعی کیسز کی تعداد 3  لاکھ 31 ہزار 108 ہوگئی۔ اس سے قبل 30 جولائی 2020 کو ایک دن میں 903  کیسز رپورٹ ہوئے تھے۔

این سی او سی کے مطابق فعال کیسز کی تعداد برھ کر 11 ہزار 695 ہوگئی جب کہ اب تک کورونا وائرس میں مبتلا 3 لاکھ 12 ہزار 638 مریض صحت یاب ہوچکے ہیں۔ گزشتہ 24 گھنٹوں میں مزید 16 اموات رپورٹ ہوئیں جس کے بعد مجموعی اموات کی تعداد 6 ہزار 775 ہوگئی۔

سندھ میں مریضوں کی تعداد ایک لاکھ 44 ہزار 765 ، پنجاب میں ایک لاکھ 3 ہزار 587، خیبرپختونخوا 39 ہزار 277 ، اسلام آباد میں 19 ہزار 454، بلوچستان میں 15 ہزار 876 ، آزاد کشمیر 3 ہزار 938 اورگلگت بلتستان میں 4 ہزار 211 تعداد ہوگئی۔

کورونا وائرس کے خلاف یہ احتیاطی تدابیراختیارکرنے سے اس وبا کے خلاف جنگ جیتنا آسان ہوسکتا ہے۔ صبح کا کچھ وقت دھوپ میں گزارنا چاہیے، کمروں کو بند کرکے نہ بیٹھیں بلکہ دروازے کھڑکیاں کھول دیں اور ہلکی دھوپ کو کمروں میں آنے دیں۔ بند کمروں میں اے سی چلاکربیٹھنے کے بجائے پنکھے کی ہوا میں بیٹھیں۔

سورج کی شعاعوں میں موجود یو وی شعاعیں وائرس کی بیرونی ساخت پر ابھرے ہوئے ہوئے پروٹین کو متاثر کرتی ہیں اور وائرس کو کمزور کردیتی ہیں۔ درجہ حرارت یا گرمی کے زیادہ ہونے سے وائرس پرکوئی اثرنہیں ہوتا لیکن یو وی شعاعوں کے زیادہ پڑنے سے وائرس کمزور ہوجاتا ہے۔

پا نی گرم کرکے تھرماس میں رکھ لیں اورہرایک گھنٹے بعد آدھا کپ نیم گرم پانی نوش کریں۔ وائرس سب سے پہلے گلے میں انفیکشن کرتا ہے اوروہاں سے پھیپھڑوں تک پہنچ جاتا ہے، گرم پانی کے استعمال سے وائرس گلے سے معدے میں چلا جاتا ہے، جہاں وائرس ناکارہ ہوجاتا ہے۔

Editor

Next Post

بہتر صحت کیلئے وٹامن B12 کا استعمال لازمی ہے

جمعرات اکتوبر 29 , 2020
انسانی مجموعی صحت میں وٹامنز اور منرلز اہم کردار ادا کرتے ہیں جن کا بطور غذا یا سپلیمنٹس استعمال نہایت لازمی ہے، وٹامن بی 12 بھی صحت کے لیے بنیادی حیثیت رکھتا ہے جس کا خصوصی طور پر حاملہ خواتین اور بچوں  کو استعمال تجویز کیا جاتا ہے۔ ماہرین غذائیت […]
Vitamin b12